วันศุกร์ที่ 10 กันยายน พ.ศ. 2553

ประวัติอวบอ้วนวัฒนา
















อวบอ้วน =]*
ชื่อ : นาย วัฒนา ชุมสาย ณ อยุธยา
อายุ : 15 ปี
วันเกิด : 30 พย. 2537
ศาสนา: พุทธ
น้ำหนัก: 71กก.
ส่วนสูง: 191ซม.
เสื้อsize : L
สัญชาติ เชื้อชาติ: ไทย
การศึกษา: อนุบาลแสงอรุณ อ.1 - 2 ข้าม3
ประถม โรงเรียนกรุงเทพคริสเตียนวิทยาลัย
ปัจจุบัน ม.5 โรงเรียนกรุงเทพคริสเตียนวิทยาลัย
งานอดิเรก: เที่ยว / ตอบ hi5 / เล่น Blackberry
## คติประจำใจ : แม้เราจะล้มแต่เราก็ต้องไม่ยอมแพ้ แต่การแพ้ที่แท้จริงคือการที่เรายังไม่ได้ลงมือทำ >[] <"
สิ่งที่ชอบ
สี : ฟ้า / ส้ม
สะสม : แว่น
ร้านอาหาร : Coffee bean, Greyhound, Crepes & Co, mango tango, red mango, kanom
อาหารที่ชอบ : สปาเก็ตตี้ ซูชิ ติมซำ ขนมจีนน้ำยา ข้าวหน้าเป็ด "ไข่เจียวหมูสับ.55"***
ชอบดื่มที่สุด : milkshake / น้ำผลไม้
ของหวานที่ไม่เคยพลาด : เฉาก๋วย / ข้าวเหนียวมะม่วง / cake / สละลอยแก้ว/ลูกตาลลอยแก้ว
เครื่องแต่งกาย(ประจำ!) : แว่น
ความสามารถพิเศษ -ร้องเพลง -ตีเทนนิส -ตีระนาด -acting -ถ่ายแบบ/เดินแบบ -พิธีกร
ผลงานที่ผ่านมา :
- Hottest Celebrities #98 จัดโดยผู้จัดการ
- ร่วมงาน
- Shinee In bangkok ปล่อยลูกโป่ง
- Seventeen magazine Feb10
- Lips magazine Feb2010
-หนังสั้น จุฬา เรื่อง"ลวง" รับบท อ๋อง(พระเอก)
-หนัง ม.กรุงเทพ เรื่อง"JUST IN CASE เศษหนึ่งส่วนรัก" รับบท ฝุ่น(พระเอก)

- Centerpoint magazine
- Lads and gals
- New model
-Lips msg -แพรว mag -Oops mag -สุดสัปดาห์ mag -กุลสตรี mag - เดินแบบงานต่างๆ
- International brand
- Accessory show
- พิธีกร รายการ Teen society ch.gangcartoon ของ cabel tv
- รางวัลรองชนะเลิศอันดับ1 MC search
- รางวัลชนะเลิศ Nescafe coffee cool guy
- ร้องเพลงงาน Bond of love ที่โรงแรมดุสิตธานี
- ถ่ายแบบ presenter 21forever (XXI forever)
- Presenter เสื้องานการกุศล - โฆษณา Mister Donut - โฆษณา Swensen

ขอขอบคุณข้อมูลจาก

Dak.D.com
- โฆษณา Tropicana Slim

วันพฤหัสบดีที่ 26 สิงหาคม พ.ศ. 2553

กลอน

ดีใจได้พบเพื่อน แม้ลางเลือนเรื่องครั้งก่อน
ความรักความอาทร ยังแน่นอนและแน่ใจ
ห่างหายกันหลายปี เจอกันทีก็ดีใจ
เจอแล้วก็จากไป แต่อย่างไร..เราเพื่อนกัน
พบเจอทางที่ค้น แต่ละคนแต่ละฝัน
หลายทาง หนึ่งสัมพันธ์ คือนิรันดร์..คือย้ำเตือน
เคยเล่นเคยหยอกล้อ เคยงอนง้อ..เคยเป็นเพื่อน
กี่วันกี่ปีเดือน ยังคงเหมือนเคยอยู่ดี
อยาก พบอยากทายทัก อยากหยุดพัก ณ ยามนี้
กาลหมุนทุกนาที ทางที่มี..เริ่มห่างกัน
นานแล้วกว่าได้พบ ไม่อยากจบ..ด้วยหมางเมิน
รู้ ไหมนานเหลือเกิน กว่าทางเดินเชื่อมถึงกัน
ขอคุยขออีกนิด เพื่อนสนิท..อย่าลืมฉัน
สัญญา..ขอยืนยัน จะคงมั่น..ฉันเพื่อนเธอ


ขอพรจากดวงดาว
หยิบเมฆขาวมาห่มให้
ฟ้ากว้าง ต่างดวงใจ
โอบเธอไว้ ทุกนาที
ขอแสงทองเมื่อรุ่งสาง
ส่องทางให้เธอทุกที่
ทุกปรารถนาที่ ฉันมี
เพื่อนคนดี เพื่อเธอ




ในนิยามของคำว่าเพื่อน
เธอทำให้รู้สึกเหมือนเธอเป็นได้มากกว่า
อบอุ่น จริงใจและห่วงใยเสมอมา
อยู่ตรงไหนก็รู้ว่ายังผูกพัน
และเป็นความ ผูกพันที่เหนียวแน่น
เพื่อนอื่นหมื่นแสนแทนพวกเธอไม่ได้ทั้งนั้น
ขอบ คุณมากนะกับใจจริงที่ให้กัน
และจะเป็นเพื่อนที่แสนดีตลอดไปเช่นกัน ให้...สัญญา...

ฉันผูกใจไว้กับการมีเพื่อน
ฉันผูกเงื่อนงามเปี่ยมด้วยความหมาย
ฉันผูก ความเป็นเพื่อนด้วยเงื่อนตาย
ฉันผูกสายใยรักกับเพื่อนนับเดือนปี
ต่าง สายเลือดกลับผูกได้เป็นสายร่วม
เรียงร้อยรวมทุกใจไปทุกที่
คือเงื่อน รักที่ผูกไว้จากไมตรี
โดยไม่มีเงื่อนไขอะไรเลย

เพียงแค่ขอให้ใจเราคิด
เพียงแค่ขอให้ใจเราฝัน
เพียงแค่ขอให้ใจ เราผูกพันธ์
เพียงแค่ขอเป็นเพื่อนกันตลอดไป



วันเวลาเหงาเหงา..
-ภาพความหลังเก่าเก่ายังคงอยู่ในความคิด
ความ รู้สึกในวันวานยังคอยตามติด
มิตรภาพยังแน่นสนิทในใจ
มิครภาพของคำ ว่า"เพื่อนรัก"
ที่ทอถักและไม่มีวันจางหาย
มิตรภาพที่ถูกเชื่อมโยง ด้วยหัวใจ
นานแค่ไหนก็ไม่มีวัน...บางเบา


พรุ่งนี้สอบ เลยมีนัดติวหนังสือ
ติวเตอร์ครั้งนี้ก็คือ....ฉัน
ต้อง ตื่นตีห้า มาทำเลกเชอร์ ให้เพื่อนๆมัน
กะว่าจะเกรดพุ่ง ด้วยกันทั้งกลุ่มเลย
ยอมเสียสละ เพราะเพื่อนน่ะสำคัญเสมอ
ดังนั้นอย่า ให้ฉันเก้อ พวกเธอต้องอย่านิ่งเฉย
หลังจากติวครั้งนี้ ช่วยเอาเกรดสี่ มาอวดทุกคนเลย
ใครสอบตกอย่างเคย ต้องโดนทำโทษ ด้วยการเลี้ยงขนมนมเนย...นี่คือข้อตกลง!!!

ขอขอบคุณสิ่งดีๆจาก http://www.klonthai.com/content/blogcategory/20/26/10/20/

วันเสาร์ที่ 14 สิงหาคม พ.ศ. 2553

น้ำสมุนไพรไทย

น้ำสมุนไพรไทย

หากจะสืบสาวถึงความเป็นมาของเครื่องดื่มสมุนไพรก็มีมาตั้งแต่ครั้งสมัยพุทธกาล มีน้ำชนิดหนึ่งเรียกว่า "อัชบาล" หรือ น้ำปานะ ซึ่งพระสงฆ์สามารถฉันน้ำชนิดนี้ได้ตลอดทั้งวันแทนการขบเคี้ยวอาหารหลังมื้อเพลตามบัญญัติของพุทธศาสนา น้ำปานะนี้ใช้สมุนไพร หรือพืชผลชนิดที่มีความเผ็ดร้อน เช่น ขิง ข่า กะทือ ตะไคร้ เป็นต้น ต้มในน้ำร้อนและผสมน้ำตาลทรายแดงให้พอมีรส



จากน้ำอัชบาล หรือน้ำปานะ อันเป็นเครื่องดื่มของพระสงฆ์ในสมัยพุทธกาลนั้น ในเวลาต่อมาเนื่องจากเมืองไทยเป็นเมืองที่มีพืชพันธ์อุดมสมบูรณ์ และมีผลไม้นานาชนิดที่สลับหมุนเวียนกันตลอดทั้งปี จึงเกิดความนิยมนำเอาพืชสมุนไพรและผลไม้มาทำเป็นเครื่องดื่ม โดยอาศัยการปรุงแต่งรสชาติด้วยการเติมน้ำตาล หรือเกลือบ้าง เพื่อให้เกิดความอร่อยขึ้น อาทิ น้ำมะตูม น้ำกระเจี๊ยบ น้ำมะนาว น้ำใบเตย น้ำตะไคร้ และน้ำใบบัวบก เป็นต้น



น้ำสมุนไพรและผลไม้มีประโยชน์ทางยา มีคุณค่าทางอาหารและช่วยป้องกันโรคได้ โดยเฉพาะในช่วงอากาศร้อน เหงื่อออกมาก การได้ดื่มน้ำสมุนไพรจะช่วยให้จิตใจชุ่มชื่นทำให้รู้สึกสบาย เพราะน้ำสมุนไพรบางชนิดสามารถช่วยผ่อนคลายความร้อน ทำให้อุณหภูมิในร่างกายลดลง เช่น น้ำมะขาม ช่วยลดอาการกระหายน้ำ น้ำสมุนไพรบางชนิดช่วยบำรุงหัวใจเป็นยาเย็น ได้แก่ น้ำไปเตย น้ำใบบัวบก น้ำสมุนไพรบางชนิด มีคุณสมบัติช่วยย่อย ช่วยทำให้ธาตุปกติและฟอกเลือด ได้แก่ น้ำมะเขือเทศ เป็นต้น น้ำสมุนไพรเหล่านี้ เป็นได้ทั้งอาหาร และให้คุณค่าทางยาได้บ้างเล็กน้อย ดังนั้น น้ำสมุนไพรจึงเปรียบเสมือนยาที่ช่วยบำรุง ปกป้องรักษาสภาวะร่างกายให้เกิดสมดุล ทำให้สุขภาพดีได้แบบไม่ต้องหาซื้อยาแพงๆ มาช่วย


แต่เดิมพืชและผลไม้ที่จะนำมาทำเป็นเครื่องดื่มนั้น มักจะเก็บมาสดๆ และใช้ทันที รสชาติที่ทำจึงมีความสด และทรงคุณค่าตามธรรมชาติ มาถึงปัจจุบันนี้เครื่องดื่มได้ถูกประยุกต์ขึ้นต่างรูปแบบ มีการนำวิทยาการสมัยใหม่มาใช้ในการผลิต มีการบรรจุในภาชนะแบบต่างๆ เพื่อความสะดวกต่อการใช้ในชีวิตประจำวัน แต่การเตรียมน้ำสมุนไพรไว้ดื่มเองนั้น ราคาจะย่อมเยา สะอาด ปราศจากสารพิษ รสชาติจะถูกปากของแต่ละบุคคลได้ทั้งกลิ่นและรสตามธรรมชาติของสมุนไพรนั้น ๆ


จาก http://www.it-gateways.com/charoenvej/Saranaroo/drinksamunpai.htm

ขนมหวานไทย

ขนมหวานไทย

1. ขนมกล้วยบวดชี (Banana in Coconut Milk)

2. ขนมวุ้นกะทิ (Thai Coconut Jelly)

3. ข้าวเหนียวมะม่วง (Mango with Sticky Rice)

4. สังขยา (Thai Pandanus Custard)

5. ขนมทับทิมกรอบ (Water Chestnut with Syrub and Coconut Milk)

6. ขนมสังขยาฟักทอง (Thai Pumpkin Custard)

7. ขนมกล้วย ( Thai Steamed Banana Cake)

8. ขนมลูกชุบ (Green Peanut in Jelly)

9. ขนมหม้อแกง (ฺBaked Mung Bean Cake)

10. ขนมข้าวเหนียวดำ (ฺBlack Sticky Rice Pudding)

11. กล้วยทอด (Fried Banana)

12. ขนมเม็ดขนุน (Thai green peanut paste)

13. ขนมตะโก้ (Thai Pudding with Coconut topping)

14. ขนมทองหยอด (Egg yolk fudge balls cooked in syrup)

15. ขนมบัวลอย (Dumplings in coconut cream)

16. แกงบวดฟักทอง (Pumpkin in coconut milk)

17. ขนมฝอยทอง (Golden threads)

18. ขนมครองแครงกระทิ (Caramelized crisps in coconut cream)

19. ขนมเปียกปูน (Black coconut sweet pudding)

20. กล้วยเชื่อม (ฺBananas in Syrup)


จาก http://www.ezythaicooking.com/thai_dessert_recipes.html

อาหารไทย

อาหารไทย
Site language:






1. ต้มยำกุ้ง [ Spicy Soup with Prawn and Lemon Grass ]

2. ผัดกะเพราไก่ [ Fried Chicken with basil leaves ]

3. แกงเขียวหวานไก่ [ Green Curry with Chicken่ ]

4. แกงเผ็ดเป็ดย่าง [ Red Curry with Roasted Duck ]

5. ผัดไทยกุ้งสด [ Stir-Fried Rice Noodle with Shrimp ]

6. ส้มตำ [ Papaya Salad ]

7. ทอดมันปลา [ Thai Fish Cakes ]

8. ต้มข่าไก่ [ Coconut Milk Soup with Chicken ]

9. พะแนงเนื้อ [ Beef Panaeng ]

10. ข้าวผัดกุ้ง [ Thai Fried Rice with Prawns ]

11. ไก่ผัดเม็ดมะม่วง [ Stir-Fried Chicken with Cashew Nuts ]

12. หมูผัดเปรี้ยวหวาน [ Sweet and Sour Sauce fried with Pork ]

13. ห่อหมกปลา [ Thai Steamed Curried Fish ]

14. หอยลายผัดน้ำพริกเผา [Stir-Fried Clams with Roasted Chili Paste]

15. หมูย่าง [ Thai Grilled Pork ]

16. แกงมัสมั่นเนื้อ [ Massaman Beef ]

17. ยำวุ้นเส้น [ Thai vermicelli Salad with Prawns ]

18. ปลาราดพริก [ Fried Fish with Tamarind Sauce ]

19. ผัดซิอิ๊วหมู [ Stir-Fried Ribbon Noodles with Pork ]

20. แกงจืดไข่น้ำ [ Fried Egg in Clear Soup ]



จาก http://www.ezythaicooking.com/free_recipes_th.html